Votre fitness médicalisé à Lausanne

Vous apporter notre expertise médicale dans un lieu sécurisant et motivant afin de vous aider à retrouver votre équilibre de vie et à bouger en toute sérénité.

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Vos avantages

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Des professionnels de la santé spécialisés dans la réhabilitation fonctionnelle de l'appareil locomoteur.

Gymhouse

Des cours collectifs donnés par 2 coaches : un digital pour les instructions et un de nos professionnels pour l'optimisation de vos mouvements.

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Pas de frais d'inscription et pas d’engagement contractuel, vous ne payez que quand vous venez.

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Nos cours collectifs

Full Body

Description : Renforcement musculaire global et fonctionnel.
Difficulté : Moyenne

Postural

Description : Amélioration de la stabilité et de l'équilibre postural en développant votre souplesse, votre mobilité et votre coordination.
Difficulté : Faible

Power

Description : Amélioration de votre explosivité, votre puissance et votre fonction cardio-respiratoire.
Difficulté : Moyenne

Balance

Description : Cours inspiré du yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates.
Difficulté : Moyenne

High Intensity Training

Description : Amélioration de la fonction cardio-respiratoire, de la vitesse et haute dépense énergétique.
Difficulté : Elevée

CORE Training

Description : Cours qui se concentre sur les muscles du tronc.
Difficulté : Elevée

Nos prestations fitness

Contactez-nous pour faire une séance de découverte gratuite.

Un bilan fitness pour un accompagnement personnalisé

Un bilan fitness globale réalisé par un ergothérapeute et un physiothérapeute à l'issue duquel, trois programmes sur-mesure vous seront remis. Ils vont permettront de vous entrainer en toute sécurité chez vous via l’application ou lors des cours collectifs.

Durée : 2x 30 minutes
Prix : CHF 150.- (avec accès illimité aux programmes d’entraînements)

Des cours collectifs ouverts à tous pour bénéficier de notre expertise

Des cours pour les plus aguerris, à nos cours collectifs tout spécialement conçus pour les personnes peu sportives, progressez en toute sérénité grâce à notre concept de double coaching.

Prix pour le cours de 30 minutes :
1 Séance : CHF 20.-
10 Séances : CHF 180.-
20 Séances : CHF 350 .-
Prix pour le cours de 60 minutes :
1 Séance : CHF 35.-
10 Séances : CHF 315.-
20 Séances : CHF 600.-

Des séances de Personal Training pour des entrainements sur-mesure

Nos séances de coaching privé adaptées à vos objectifs avec nos physiothérapeutes pour vous faire évoluer et progresser de manière sûre et efficace.

Durée : 60 minutes
Prix : CHF 150.- par séance

Télécharger notre app fitness

Retrouvez vos programmes sur-mesure, inscrivez-vous à nos cours collectifs en double coaching et suivez votre progression.

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Rachis Clinic Av. de Valmont 41 Bâtiment CSS 1010 Lausanne

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